辣炒花甲的热量

鹿苑空 3个月前 已收到2个回答 举报
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傷吢誰賣單 3星

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高热量因为辣炒花甲是一道家常菜，主要材料是花甲和辣椒，随着各地做法的不同，加入的调料也各不相同。
但普遍来说，辣椒含有大量的辣素，可以刺激人的食欲和口腔神经，增强食欲，但同时也会增加体内的代谢过程，对身体健康有一定的影响。
同时花甲肉质细嫩，也具有一定的蛋白质和脂肪含量，所以相对较高。
建议在饮食中适量食用，不宜过度食用。

11小时前

24

霸道的王 2星

共回答了64个问题 评论

热量310大卡100克

食材：花蛤、食用油、盐、葱、生姜、大蒜、八角、麻椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、鸡精。

爆炒花蛤制作过程：

将买回来的花蛤倒入清水中，同时放入少许的盐，浸泡半个小时以后，再将它们反复淘洗2-3遍，直到彻底干净为止。

9小时前

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