常吃海带的好处和坏处

大灰琅 1个月前已收到1个回答举报

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一哚亡花 3星

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吃海带有好处是补碘和坏处是涨肚

海带属于一种比较常见的海产品，里面有丰富的碘元素，在平时适当吃一些海带，能够为身体补碘补充营养物质

15小时前

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