油麦菜炒西兰花家常做法

宿命爱人 1个月前 已收到3个回答 举报
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搭配绅士 2星

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油麦菜和西兰花的炒法有很多种，但总体来说，都比较简单。
首先需要将油麦菜和西兰花分别洗净备用。
接着可以用刀将它们切成小块，也可以直接炒整个花菜。
然后可以用葱姜蒜爆香，放入盐、味精、生抽等调味品，放入油麦菜和西兰花，翻炒均匀即可。
如果想让炒菜更加美味，可以根据自己的口味加入辣椒或其他喜欢的调料。

14小时前

17

儤倾向 1星

共回答了188个问题 评论

素杂炒

原料：西兰花、生菜、油麦菜、榨菜丝、盐、味精。

做法步骤：

第1步、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、生菜（已洗净）、油麦菜（已洗净）、榨菜丝。

第2步、将油麦菜放在案板上切开，待用。

第3步、将生菜放在案板上切开，待用。

第4步、将西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。

第5步、起锅倒油烧热，下入切好的油麦菜、生菜和焯好的西兰花，还有榨菜丝翻炒翻炒。

第6步、然后，加适量的盐。

第7步、加适量的味精。

第8步、调味炒匀即成。

12小时前

38

依旧念你 4星

共回答了471个问题 评论

西兰花焯水，油热放蒜末干辣椒爆香，加油麦菜，放盐鸡精耗油翻炒

9小时前

21
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