左眼哭了 1星
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哺乳期间可以吃的菜是比较多的,像一些生菜,小白菜,芹菜,黄瓜,西葫芦等都是可以吃的,但是吃菜一般是不能够起到帮助乳汁分泌的作用,如果是想要帮助乳汁分泌的话,那么是可以通过多喝一些有营养的汤类来进行改善,像骨头汤,排骨汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等都是比较不错的选择。
15小时前
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