怎么样能瘦大腿

蓝蝶雅梦 3个月前已收到1个回答举报

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主要通过控制饮食和运动，控制饮食主要是减少热量、能量的摄入，摄入减少后大腿才能够逐渐变瘦，因为比较小的一块面包片，可能通过长时间的运动才能消耗能量，还可以通过全身的运动以及腿部的运动使大腿变瘦。

16小时前

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