年华流逝 2星
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正确走法是,通常是双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行着力点侧重在跖趾关节内侧。
21小时前
弟姐愛你 3星
共回答了380个问题 评论
走路适合自己的就是最好的,基本是挺胸,抬头,收腹,两肩膀自然下垂,两脚有规律向前走,步幅不要太大,这样有利于身体健康。
19小时前
回答问题
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