百香果早上吃好还是晚上吃好

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百香果早晨吃晚上吃都好，因为百香果里含有丰富的蛋白质，碳水化合物，微量元素，吃百香果时，把它榨汁喝，也可以加入其他食材做成果饮，有益健康

15小时前

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百香果最好选择在晚上吃，晚上吃百香果可以帮助更好的吸收维生素，起到美白皮肤的作用，可促进睡眠。促进胃肠蠕动，利于肠道中的毒素排出，防止宿便。

但是要选择在睡前一小时吃百香果，否则百香果中的糖分容易转化为脂肪，对胃肠加重负担，不利于消化。平时可以选择喝百香果汁，有利于食物消化与吸收，具有增进食欲的作用。

13小时前

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在晚上喝百香果是比较好的。

晚上吃的时候可以帮助更好的吸收维c，也可以起到美白皮肤的功效，最好是在晚上使用，晚上的时候可以用来泡水喝，这样都可以帮助更好的滋养身体。

11小时前

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早上吃好，因为早上刚起床，肚子特别饿，吃百香果可以填饱肚子，还能快速补充皮肤缺失的水分，使人身体更加有精神，提升食欲的

7小时前

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