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步骤/方式1
配方一：乌梅山楂汤
食材：乌梅 50g 、 山楂 50g 、 甘草 5g 、 薄荷叶 1g 、 陈皮丝 15g 、 冰糖 半斤 、 大枣 10颗 、 枸杞 少许 、 玫瑰茄 25g 、 水 一锅
做法：
1、准备所有食材。
2、清洗食材，除冰糖外其余食材用冷水浸泡20分钟。
3、锅中加满水，倒入冰糖，盖上锅盖煮20分钟，晾凉后放至冰箱冷藏半小时以上即可。
步骤/方式2
配方二：乌梅洛神花汤
乌梅 2-5 颗 、 山楂干 5 克 、 洛神花 10 克 、 甘草 2-3 片 、 冰糖 适量
做法：
1、把除了冰糖以外的材料洗净沥干放到一口锅里，加入八杯水。
2、加盖煮滚后转小火煮30分钟，加入冰糖搅拌溶解。
最后一步
稍微冷却之后过滤到瓶子里冷藏，2-3天内喝完。
13小时前
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