小冷小土猪 1星
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紫色花生种皮富含更多的花青素。花青素是一类存在于植物中的水溶性天然色素。
这是一种紫黑色的花生,属黑花生的品种,黑花生以其富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸及硒等微量元素而 被看好。
15小时前
服草服花 1星
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紫色花生主要是花生仁的皮是紫色的,也有黑色的和红色的。不管是紫色还是黑色红色的花生,都是富含花青素所致。花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂,是当今人类发现最有效的抗氧化剂。
多吃富含花青素的东西,如紫色,黑色和红色的花生,紫色的甘薯,蔬菜等,对身体是非常有好处的。
花青素理论上还有抗癌的作用。紫色的花生还富含白藜芦醇成分,是天然的抗自由基物质。多吃紫色或者黑色红色的花生有好处,但每天吃的量不宜太多,15--30颗左右足矣。
13小时前
回答问题
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