3岁小孩子能做平板支撑吗

凉忆笙歌 1个月前 已收到2个回答 举报
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可以，但时间不要太久。不过如果运动量过大或姿势不当，可能会使得人体生长激素等多种内分泌激素减少，从而对身高的发育产生不好的影响；而且从小就进行高强度的锻炼，容易使得在发育期肌肉没有正常发育压迫了骨骼，可能会导致长不高。

21小时前

40

飞旺熊掌 1星

共回答了128个问题 评论

三岁的小孩子，能做平板支撑吗 其实是可以的，但是他撑不久，下次前几天我就发现孩子自己在那里做平板支撑 大概也就能够坚持个三四秒钟，它就撑不住了 我觉得像一般比较灵活的孩子，或者是体重特别轻的孩子的话，可能能够坚持 十几秒胖孩子的话只能坚持几秒钟吧

19小时前

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