作为一名控球后卫 如何掌握全场的节奏 篮球里的节奏具体是什么意思

　后卫掌握比赛节奏应该注意两个方面的问题：　　

一是尽量根据本队的特点和节奏来掌握比赛；　　

二是根据临场情况来改变比赛节奏。　　通过长期的训练实践，不同的球队会形成不同的技术风格，逐步形成适合本队实际情况的战术打法和习惯节奏。要想在比赛中取得主动，就必须充分发挥本队的优势，以已之长，克彼之短，按照自己的习惯打法，掌握和控制好比赛节奏。　　当然，篮球比赛对抗激烈，瞬息万变，没有一种固定的模式，仅仅靠相对稳定的节奏是远远不够的，要根据场上攻守情况变化比赛节奏。这种应变能力是后卫比赛经验的集中体现，也是衡量后卫战术意识强弱的重要标志。由于每个队员各具特点和优势，后卫在比赛中要审时度势，善于根据不同情况调兵遣将，充分发挥本队的优势和每个队员的特长。在比赛中，一定要有效地抓住对方的漏洞，选择利用好的时机，抓住对方体力不足处于疲劳时、对方核心队员或主力队员出现情绪波动时、对方换人、暂停、战术运用和变化不当时、对方主力队员犯规四次或全队四次犯规时、对方比分领先但出现松劲、麻痹时、前后场篮板球占优势时，队员们要积极、主动、斗智，迅速加快进攻速度，力求打出一段“高潮”来，争取比分或扩大战果，为胜利奠定基础，同时把握进攻的节奏。　　掌握比赛节奏始终要把握一个原则，对进攻队来说，比赛的节奏无论是快或者是慢，只要本队打得得心应手，就按这个节奏继续打下去；对防守队来说，无论是在比赛的任何时候，只要对方进攻打得比较顺利，都要及时地采取措施来破坏对方的比赛节奏。