卧推60公斤是什么水平

心系外星人 1个月前 已收到2个回答 举报
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业余水平。卧推指的是平躺推举杠铃。杠铃是每一个健身房必备的健身器材，卧推这个动作一般都是用来练胸大肌的，120重量对于专业运动员或健美运动员来说比较轻了。

18小时前

32

双马尾假发 3星

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如果是成年人的话，卧推60公斤属于中等水平。一般人的话，卧推成绩应该在45-55公斤之间，只要你坚持锻炼，卧推60公斤的成绩还是可以完成的。

16小时前

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