月子期间可以吃燕窝吗

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月子期间可以吃燕窝，燕窝对人体有益。燕窝是纯天然补品。它擅长滋阴润肺、增进食欲、壮阳益气。产后吃燕窝的妇女可以减轻哺乳孩子的疲劳，恢复分娩前的苗条姿势，减少妊娠斑，抑制分娩后的色素沉着。此外，如果使用母乳喂养，母亲应该多吃燕窝，母乳中含有更多的营养，这样婴儿就可以从母乳中摄入更多的营养，提高免疫力。

18小时前

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