踢球的时候可以戴护腰吗

茴吥椡蓯媊 1个月前已收到1个回答举报

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可以的。护腰可以有效地保护腰部有伤的球员，赛场上允许的。

护腰就是用以保护腰部的围布，也叫腰部固定带，随着科学技术的发展，护腰的材质已经不限于通常的布料。

踢球时戴护腰是有用的。运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。

第一，加压。对肌肉施加一定压力，调节运动受力平衡。一定程度上加强肌肉力量，减少肿胀。肌肉在运动过程中受到刺激，新陈代谢加快，肌肉细胞中水的量增多，导致细胞会有膨胀的感觉，适当施加压力有助于使运动更为轻松有力。

第二，支撑。较硬质的护腰能够在运动过程中提供一定的支撑力，托住弯折过大的腰部，减轻其肌肉所受的力，保护腰部不会扭伤或酸痛。某些功能性的的护腰背部附有金属片，能后有效提供较大的支撑力，避免意外的伤害，这种护腰的后部一般较高。。

3小时前

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