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平时可以用黑豆来熬豆浆、熬粥或是打成粉末冲水喝都可以促进排卵。在月经期结束后每天服用50-100克黑豆,就会有很好的促排卵的作用。但是如何食用黑豆是有一定讲究的,如果想要促排卵的话,建议结合中药服用,要到正规的医院进行身体的各项检查之后,再制定黑豆的食疗方法。
16小时前
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