延續納傷 4星
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步骤 1
用水多泡几遍,不仅能保证食用安全,还可以去掉过多的盐分,以及可能存在的细沙。 如果用凉水泡的话,建议换3-5次水,用温水的话,泡2-3次就够了。 整体泡的时间不建议超过20分钟哈,不然容易损失营养物质。
步骤 2
泡好以后,虾皮是这样透白的
步骤 3
平底锅无水无油,放入步骤2的虾皮,小火烘干,中间要时不时翻炒下。
步骤 4
火候要控制好哈,特别是用明火哈,烘焦了就不能吃啦。这个过程大概需要20分钟左右,妈妈们一定要耐心哦! 当然也可以放进烤盘,上下火,120度,烤50分钟左右,中间要经常去翻一翻。
步骤 5
炒成略微变黄,能闻到淡淡香味,虾皮一捏就碎,这样才能彻底磨碎,而且能保存,稍稍冷却,放入料理机打成粉,多打几遍,会更加细腻。
步骤 6
可以多打几次,这一步要有耐心哦
步骤 7
冷却以后,密封保存,可以拌在米糊,面条,蒸鸡蛋中!保存时间为15天左右
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