荠菜要焯水吗 荠菜怎么吃最安全

求你倒带 1个月前 已收到3个回答 举报
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囿點尛錍氣 1星

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荠菜需要焯水，原因是荠菜经过焯水之后会损失部分营养和清香味，但是为了食用安全，还是焯水后再食用，荠菜是高草酸的野菜，同时还可能有农药残留或其它的污染物存在。如果是拌来吃还是要过一下开水比较卫生。荠菜本身无毒，营养价值也很丰富，但是由于其来源的不确定存在误摘有毒植物、农药残留、废水废气污染、破坏植被等风险，所以需要警惕。烹调时起码一定要焯下水，也可以去除一定的草酸。”

顾中一表示，基本上，野菜如荠菜，春笋、菠菜这样含草酸高的蔬菜，都需要先用水焯后去涩。荠菜焯水的步骤：

2小时前

28

起点肖艳丽 3星

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1、荠菜没有硬性规定要焯水，但是由于其来源的不确定存在误摘有毒植物、农药残留、废水废气污染、破坏植被等风险，所以需要警惕。烹调时最好要焯下水，也可以去除一定的草酸。

2、新鲜采摘的荠菜要放在加有食盐的水里焯一下再吃，剩余的放置在冰箱冷冻室，三周后亚硝酸盐含量减低，便可安心食用。

1小时前

42

谁真心对 1星

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从实验数据可以看出，新鲜采摘的荠菜要放在加有食盐的水里焯一下再吃。

若是不将其进行焯水处理的荠菜的话最好食用盐腌制一段时间比较好，在生活中可以将洗净之后的荠菜沥干净水分之后将其切成碎末状，置于碗中加入适量的食用盐搅拌均匀之后腌制一段时间之后，将荠菜中多余的水分沥出之后，之后即可根据自己喜欢的口味去进行烹制荠菜

22小时前

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