木瓜雪梨煲牛奶做法

雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块·，.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可

做法很简单，可以分为以下几步：

1. 将木瓜和雪梨分别切成小块，将牛奶倒入锅中；

2. 将木瓜和雪梨放入锅中，煮至软烂；

3. 煮至熟的木瓜和雪梨捞出，加入一定量的冰糖，用勺子捣成泥状；

4. 将捣好的泥状物倒回锅中，继续加热；

5. 待牛奶沸腾后，转小火，不停地搅拌，防止粘锅；

6. 煮至牛奶浓稠，然后加入搅拌好的木瓜雪梨泥，再次搅拌均匀；

7. 最后可以加入适量的蜂蜜或者红枣，调味即可。
木瓜雪梨煲牛奶是一种既美味又营养的饮品，木瓜能够美容养颜、帮助消化等，雪梨含有丰富的维C，对减轻疲劳、防止感冒等具有一定功效，而牛奶则是补钙的好物。

作为繁忙工作的人士，可以在家中享受到健康和美味的同时放松身心，放松压力。

材料主料：木瓜500克、牛奶250毫升。

辅料：西米适量、冰糖适量、雪耳一朵。

1、将木瓜洗干净并切块。

2、雪耳提前浸泡十分钟并撕碎。

3、水烧开后将木瓜和雪耳一起倒进水中。

4、约30分钟后，将西米快速地洗一下，将洗过的西米倒进木瓜糖水中。

5、将牛奶倒进后煮15分钟，然后加糖即可。

木瓜雪梨煲牛奶的做法很简单。
首先，准备好一份新鲜的木瓜、一个雪梨和适量的牛奶。
将木瓜去皮、去瓤，切成小块;同时将雪梨去皮，去核，也切成小块。
把这些材料放入炖盅中，加入适量的水，煮沸后切换到小火慢慢熬煮。
在这个过程中，可以适当加入一些红糖或冰糖，增加甜度，同时也可以加入一些枸杞等中草药，给煲汤增添一些营养和口感。
当水分减少、材料变软时，倒入适量的牛奶继续熬煮，然后即可关火、食用。
总之，这种做法不仅简单易学、不需要特别的厨艺技巧，而且口感香甜可口，营养丰富，是一道非常适合秋冬季节食用的美食佳品。