什么食物含维生素B1最多

噜噜喝汤汤 1个月前 已收到2个回答 举报
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掖起被角 3星

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豆类，比如黄豆、红豆、黑豆当中往往都有着非常丰富的维生素B1。

动物的内脏，比如肝、心、肾，里面含有的维生素B1的量也非常可观。

瘦肉和鸡蛋当中，也含有非常丰富的维生素B1。

1小时前

28

我沒关系 2星

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含维生素B1最多的食物包括：小麦面粉、黑豆、玉米、绿豆、红薯、腰果、山药、牛肉、米饭、鸡胸肉等。

21小时前

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