向上帝看齐 1星
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女性月经期失血多,可以吃一些补血的食品,如牛肉,红枣,羊肉等,也可以吃一些富含维生素类食品,如胡萝卜,菜花,菠菜,南瓜,蘑菇等;多吃一些含蛋白高的食物也是很好的,比如豆制品,鸡蛋,鱼类等。另外经期多吃温性水果,注意保暖。
2小时前
回答问题
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