伏苓去湿膏的自做方法

兄弟族 1个月前 已收到1个回答 举报
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有必要麽 2星

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①准备材料和工具

材料包括:土茯苓、芦根、茅根、老冰糖、凉粉。

工具:5L大煲，隔渣网，一个超大的不锈钢碗

②清洗材料

用清水泡洗约3遍，浸泡20分钟，让药材出味

③熬制

慢火熬制1.5个小时，中途不能开盖子

④隔渣

这步很关键，想要口感好，要多隔几次，确保汤水里面没有一点的药材哦

⑤放冰粉冷却

最后加入凉粉，一边加一边搅拌，至水再次烧开，然后倒出来冷却后，随时食用。可以根据个人口味，加炼奶或者奶球或蜂蜜，口感会更好哦。

4小时前

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