依然伱 2星
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M坐姿是可以起到瘦腿功效的。因为M型的坐姿可以拉扯到大腿的肌肉,从而燃烧腿部的脂肪,有效的起到瘦大腿的效果,如果想要起到更好的效果,可以在练习m坐姿时同时抬起脚尖,可以起到更好的燃脂作用
21小时前
回答问题
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