生炒牛肉 要炒几分钟 可以吃 求告知

十分钟左右

1.准备三色彩椒及洋葱切细长片、蒜头切薄片;

2.将牛肉丝以腌料均匀拌一下，腌渍30~40分钟;

3.以2大匙油热锅后，蒜片下锅爆香，再将牛肉下锅拌炒;

4.约莫7-8分熟时起锅备用;

5.另外将彩椒及洋葱全下锅拌炒

6.再将炒牛肉的汤汁倒入锅内拌炒;

7.接着放入牛肉丝;

8.再加入1.5大匙酱油及玉米粉水勾欠拌炒即可;

9.起锅装盘，洒些七味粉更赞喔

牛肉片要炒多久要看肉片的厚度，一般来说炒1-2分钟即可熟。做牛肉的小技巧：

1.加嫩肉粉或用棍子捶软。

2.切的时候要和肉的纹路垂直切，再就是放些生粉，这样出来的就比较嫩了。

3.首先是切的时候不能顺着牛肉的纹路的方向，切过的整块牛肉应该是平放在板上看是一粒一粒的，然后就是要用嫩肉粉或是生粉加少许水和生抽淹一会，下锅炒时先是热油热锅快炒一下变色就出锅。等配菜差不多熟了，再下牛肉，放少许水煮一下就可以了。

4.炒牛肉的时候得放多点油，油量大概在能把牛肉泡住差不多过面时为宜，炒到7成熟的时候捞起，把多余的油倒出即可。

5.用高压锅压。

6.牛肉加生粉加生抽加油，腌15分钟再炒。

7.牛肉丝切丝后，在放有少量小苏打的清水中浸泡几分钟，捞出滴干，再上浆烹调，牛肉丝就会变嫩。

8.炒前半小时，用酒腌着，就会很嫩。

9.在烧牛肉时加入几粒凤仙子，肉就容易煮烂，可节省时间和燃料。

10.先在老牛肉上涂上一层干芥末，次日再用冷水冲洗干净，即可烹调，这样处理后的老牛肉肉质细嫩容易熟烂。