颈肩按摩方法

顺口嗎 1个月前 已收到1个回答 举报

遗矢后滴爱 3星

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一般来说,在不具备专业技能的条件下,不推荐直接对颈椎椎体进行按摩。通过局部的松解,起到活血通经活络的作用,一般按摩的手法多选择点拨、滚法、肘按,通过对局部穴位的刺激,另外选择疼痛的地方进行常规的按摩,起到通经活络,活血止痛的作用,颈肩部的按摩,主要针对一些肌肉劳损的病变,如果说自身有颈椎间盘的突出,一定不要考虑按摩推拿治疗,针对椎间盘突出,如果手法不到位,很容易加重椎间盘的症状。

17小时前

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