小米和大米哪个更有营养

抢镜灿 3个月前已收到2个回答举报

痛彻鈊飛 1星

共回答了16个问题采纳率：91.4% 评论

答案就是小米，小米的营养丰富比较好吸收，病人和产妇都是选择熬小米粥吃，这样补充能量快，营养全面可以很好的恢复体力

18小时前

笑弯了腰 2星

共回答了299个问题评论

1.小米比大米更健脾养胃，有一定原因，与大米相比，小米的木薯淀粉含量较低，而糖含量较高，因此相对容易消化和吸收，特别是在鸡肉，鸭肉和鱼类之后，一碗小米汤对胃有益，另外，由于小米属于一种粗粮，因此比大米具有更多的化学纤维，其消化吸收速度较慢。当没有明显的胃部不适感时，可将其与大米等精制谷物混合制成杂粮，有助于维持胃的所有正常功能。

2.小米在营养成分上也是有不够，尽管小米在许多方面比大米更具优势，但其营养成分也存在问题。例如，小米中磷酸二钙的含量相对较低。

16小时前

可能相似的问题

大米和小米哪个更有营养

血染沙场

查看 430

回答 3
小米和大米哪个营养价值更高

未成年先森

查看 204

回答 9
手机优酷弹幕开启与关闭优酷视频弹幕设置

重来又何妨

查看 20

回答 1
我的世界手机版怎么自己开服务器

亡念之歌

查看 19

回答 1
可以恋爱结婚生子的手机游戏中文游戏

啈冨属亍莪

查看 638

回答 1
可以结婚的手机游戏有哪些

残月天涯

查看 468

回答 1
手机像素排行榜前十名

宠嗳幸福

查看 81

回答 1
像素排行前十的手机

我的心融化

查看 10

回答 1
像素最好的手机像素排行

僵尸突袭

查看 19

回答 2
像素最好的手机排行

逃远了厌倦

查看 48

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

百香果就是无花果吗

1个月前2个回答
南非有几种官方语言

1个月前4个回答
芦荟胶和甘油维生素e可以一起用吗

2个月前2个回答
剑魂怎么一天升级到100级

4个月前1个回答
卖书的网站哪个好

1个月前1个回答
甄嬛传朕是谁

3个月前4个回答
dnf没有疲劳值能干什么

1个月前1个回答
12.21是每年冬至吗

3个月前1个回答
郁金香分级分级标准

1个月前2个回答