刚发现怀孕的孕妇饮食需要注意什么呢

王较瘦 3个月前已收到1个回答举报

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刚刚怀孕应该吃清淡易消化的食物，不能吃生冷寒凉和辛辣刺激性食物，螃蟹，桂圆，山楂等食物少吃或不吃。多吃高蛋白高维生素食物如牛奶，蛋类，鱼虾类，禽肉类等，多吃新鲜蔬菜和水果，可少量多餐。怀孕初期应注意不要偏食，饮食广泛多样化。

1小时前

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