怀孕初期要注意什么饮食

败类斯文 3个月前 已收到1个回答 举报

他却是梦 4星

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怀孕早期婴儿对营养的需求量不大,因此可以不必过于进补,保持正常饮食即可。此时孕妇有比较强烈的早孕反应,饮食上一定要保持清淡、均衡、营养多样化,可以适当吃一些水果。多进食优质高蛋白的食物,坚果类食物等,并且要定期进行产检。

13小时前

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