吃野韭菜的好处与坏处有哪些

西瓜甜 4个月前已收到5个回答举报

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野韭菜味正比家韭菜味道好。韭菜含有多种对人体有好处营养成份，由于味道鲜美很受人们的喜爱。坏处是一一野韭菜不利于消化对胃腸有一定影响。

19小时前

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野生韭菜含有人体所需的微量元素和维生素，让人很有食欲。特别的香。坏处就是没有种植的那么嫩绿，并且市场上很难买到。我认为是这样，韭菜的好处是能制作多种美味佳肴，做饺子馅，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒豆干。都是不错的美食。

17小时前

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关于吃野韭菜的好处与坏处有哪些的问题，吃野韭菜的好处就是纯天然绿色，没有任何污染，而且味道也鲜，没有什么坏处的。

14小时前

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吃野韭菜的好处有:可以让人增加食欲，提供人体所需微量元素。坏处是:野外的韭菜味道不够醇正，不是很鲜很嫩，不能及时购买。

11小时前

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野韭菜属于一种须根系植物，具有温中下气、补肾益阳、暖胃除湿等作用。一般情况下，普通人能适量吃野韭菜，可以补充身体所需的营养物质，对身体有一定好处；但是脾胃虚弱、孕妇等人群不可以吃，因为野韭菜富含膳食纤维，上述人群吃野韭菜可能会出现腹泻、腹痛等症状。

日常生活中，建议保持清淡饮食，适量吃新鲜的蔬菜水果，对身体健康比较有好处。

6小时前

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