为什么吃胡萝卜不可以削皮

伤恋夜 1个月前 已收到2个回答 举报

潕聊乄帅 3星

共回答了383个问题采纳率:96.4% 评论

吃胡萝卜可以不用削皮。胡萝卜最有价值的营养就是它的胡萝卜素,而胡萝卜素最主要的存在位置就是皮下,去皮吃胡萝卜就等于丢掉了大部分胡萝卜素,非常浪费胡萝卜的营养价值。因此烹调胡萝卜时,擦洗干净外皮就可以了。

6小时前

49

烈酒述事 3星

共回答了316个问题 评论

胡萝卜是日常特别常见的一种食物,胡萝卜中的胡萝卜素含量最丰富,并且大部分的胡萝卜素都存在于皮下,而胡萝卜皮只有薄薄的一层,如果削皮吃就等于浪费了更多的胡萝卜,所以在吃胡萝卜的时候最好是不要削皮

4小时前

16
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com