胡萝卜包饺子用削皮吗

胡萝卜包饺子可以不削皮，现在超市里卖的胡萝卜一般都加工过，所以胡萝卜的皮已经很薄了，不用再削。况且胡萝卜皮也具有丰富的胡萝卜素，有一定的营养价值。

我们在日常做馅的时候选择用胡萝卜做馅，尤其是羊肉馅。羊肉和胡萝卜是绝配。

胡萝卜包饺子是不用削皮的，因为胡萝卜的皮很薄，而且它的皮和肉是紧紧连在一起的，所以胡萝卜不用削皮。用胡萝卜包饺子的时候，先把胡萝卜洗干净，在把胡萝卜的头和尾去掉，把胡萝卜现切成小块儿，在把胡萝卜剁成胡萝卜碎，放入鸡蛋也行，放肉也行，调好馅儿就可以包了。

不用削皮儿， 有些食物营养成份都在皮儿上， 只要把外皮处理干净就可以了， 胡萝卜皮很薄， 用钢丝球擦洗 干净就可以包饺子了，胡萝卜外皮儿含胡萝卜素也很高， 丢掉很可惜， 有些人嫌胡萝卜外皮儿埋汰就去皮， 其实把营养都去掉了， 浪费了食材， 胡萝卜含维生素A， 平时我们都要多吃一些胡萝卜。

胡萝卜包饺子不要削皮，因为胡萝卜皮含有大量的维生素C，营养丰富，包饺子时直接把胡萝卜弄碎孔可以了，吃起来不影响口感，而且好吃香甜翠，特别是小孩子吃更是营养丰富，老人吃了也好，胡萝卜包饺子是道很好的饮食，大家都可尝尝吧好吗

不用削皮，胡萝卜全身是宝，胡萝卜皮含有大量萝卜素，把皮削了再食用等于胡萝卜的营养浪费了一半，多吃胡萝卜对视力有很大的帮助，醒目，而且胡萝卜本身含有大量维生素B12，胡萝卜蒸或者吃基本上不会破坏胡萝卜自身的营养，含粗纤维素多，对人身体代谢有很大作用！

不用削皮将胡萝卜切碎就可以了，将水分挤压出来的。

不用削皮，将会失去营养，胡罗卜素都在表皮呢！

不用削皮，洗干净即可，胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素，可以改善眼部不适，如眼干，眼应，疲劳等