吃凉皮会发胖吗

初夏味道 2个月前已收到1个回答举报

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舞曲的女人 3星

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凉皮的主要成分是淀粉，如果只是每天吃一点不会导致体重的增加，但是平时应注意规律生活，定时定量进餐，不应该暴饮暴食，保持每日吸取均衡的营养，禁油腻的食物，应多运动，保持轻松的心态。而且，凉皮选的调料配菜的不同，也会有不同的效果。

4小时前

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