泡面的热量很高吗

寻爱的翅膀 4个月前已收到1个回答举报

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一般情况下，泡面的热量是比较高的，不宜长期食用，具体分析如下：

泡面是将面条经过蒸煮、油炸，最后固定形状制成的，其中的热量占比比较大，因此泡面的热量一般是比较高的，不宜长期食用。如果长期频繁地食用泡面，可能会造成热量过多，转化为脂肪堆积，从而诱发肥胖。且泡面的营养含量不高，过多食用不利于身体健康，要尽量少食用泡面，多食用营养丰富的食物，如菠菜、苹果、瘦肉等，有助于保持体内营养的均衡。

21小时前

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