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主料藜麦200大米150g辅料油少许盐少许鸡蛋适量芹菜适量步骤1.1、准备好原材料高品质的藜麦2.2、藜麦和大米淘洗干净后,加适量的水用电饭煲焖成米饭3.4.4、胡萝卜、芹菜切成小丁,鸡蛋炒熟切成小块备用5.5、加少量橄榄油,胡萝卜丁、芹菜丁、鸡蛋块放入翻炒,加少许胡椒粉6.6、将藜麦饭倒入平底锅继续翻炒,加食盐均匀搅拌入味7.7、将炒好的藜麦加绿菜装饰或不加,一盘简单又美味的藜麦炒饭就做好了小贴士此饭好吃且简单,主要注重营养价值,选用高品质的藜麦口感更佳。
15小时前
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