河南麦饭的做法

1、所有蔬菜洗干净，蒿子杆摘去老杆，胡萝卜和土豆切细丝，土豆丝浸泡一会，冲洗表面水分可以让口感更清脆。所有蔬菜尽量控干表面水份，这样蒸出来的蔬菜表面口感不会水唧唧。

2、细玉米面和调味料搅拌均匀。

3、蔬菜表面淋一点点油，翻版均匀，玉米面过筛均匀薄薄一层裹在蔬菜上。胡萝卜丝和土豆丝也是同样的操作。

4、把裹上玉米面的蔬菜平铺在盘子上，分次蒸熟一次不要太多，蒸锅上汽后放入，大火蒸5分钟即可。

5、灵魂蘸水：新鲜大蒜压成泥，和其他调味料一起混合均匀就好啦！同时也是万能调味料，蘸白饭拌面条都好吃极了！

豆角麦饭】

制作方法：

豆角洗净去豆筋，斜切成丝，胡萝卜也切成丝，拌上干面粉， 上锅蒸20分钟左右，用热油、盐、蒜碎拌均匀即可；

【芹菜麦饭】

制作方法：

芹菜连梗带叶洗净沥水，切成小段，再拌上干面粉，上锅蒸10分钟左右，取出后用热油、盐、蒜碎拌均匀即可食用；

【茼蒿麦饭】

制作方法：

茼蒿连梗带叶洗净沥水，切成小段，再拌上干面粉，上锅蒸10分钟左右，取出后用热油、盐、蒜碎拌均匀即可食用；

【胡萝卜土豆麦饭】

制作方法：

土豆去皮切丝，胡萝卜去皮切丝，香芹洗净切小段，拌上干面粉，上锅蒸10分钟左右，取出后用热油、盐、蒜碎拌均匀即可食用；

【莴笋麦饭】

制作方法：

莴笋叶洗净沥水，切小段，拌上干面粉，上锅蒸10分钟左右，取出后用热油、盐、蒜碎拌均匀即可食用；

【香辣圆白菜麦饭】

制作方法：

圆白菜洗净后沥水，切丝，拌上干面粉，上锅蒸10分钟左右，取出后用香辣口味的香菇酱拌均匀即可食用；

【鸡蛋洋槐花麦饭】

制作方法：

洋槐花洗净后沥水，拌上干面粉，上锅蒸12分钟左右，炒锅上火烧热，放上食用油，把蒸好的洋槐花放进去炒一炒，再放上鸡蛋液一起炒，加盐调味即可食用；