早上起床空腹吃苹果好吗 早上起床空腹吃苹果

假装臫巳 3个月前 已收到3个回答 举报
赞

対徳瑷恋 2星

共回答了206个问题采纳率：96.5% 评论

早晨空腹吃苹果是比较好的。苹果中含有大量糖类物质，早上吃苹果能够补充人体一天所需要的糖分这种习惯对身体有一定的好处由于苹果中含有丰富的营养物质，能够帮助机体补充充足的维生素和微量元素等。

18小时前

35

不放手不弃 2星

共回答了225个问题 评论

早上起床空腹吃苹果是不好的，因为早上宜吃熟食早点豆桨牛奶类食品，而苹果是高营养水果类，宜在午饭后食用才对身体有益

16小时前

28

风起尘世间 3星

共回答了305个问题 评论

早上空腹吃苹果是否有好处要根据具体情况决定。如果平时胃肠道消化功能不好，一般不建议早上空腹吃苹果；如果消化功能较好，可以适当的吃苹果。

13小时前

43
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com