浪人与友 4星
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例假期间不建议减肥,因为这段时间身体是非常虚弱的,而且免疫力也会有所下降,如果过度的去节食或者大量的运动,就有可能会导致月经失调,或者产生一系列的副作用,所以等到月经期间过后再进行减肥,相反在月经期间也可以增加营养,补充身体所消耗的气血。
1小时前
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