冬天护肤注意事项

冬季护肤注意事项

1、多喝水，我们常说每天八杯水，却很少有人能够做到，但是多喝水有利于排毒养颜，加快新陈代谢。

2、做好洁面，早晚洁面能够洗去多余的油脂防止长痘，冬季要用一些保湿的清洁产品，而且可以每个星期用一到二次去角质产品。

3、更换化妆品，一入秋季皮肤就开始缺水，所以秋冬季节应使用补水效果的护肤品，做补水面膜。

4、夜间保养，晚上洁面能够洗去一天的灰尘放松皮肤。夜间的护肤也不能忽视，洁面之后涂护肤水，眼霜，精华，晚霜，睡觉之前也不能忘记保养皮肤。

5、控制饮食，饮食易清淡为主，多吃含有维生素C的食品。平时可以用红枣、银耳等熬水喝，

肤更加红润。

冬季仍然要注意防晒，其实冬季呢也是一个护肤的特别好的季节，大家都会觉得冬天的时候皮肤会白一些，紫外线会少一些，但是一定不要忽视说冬季的一个防晒问题。冬季阳光正午的时候是非常强的，当你不愿意往脸上抹太厚的东西时建议大家可以带个口罩，这样又防寒又防晒。寒冷对我们的皮肤也是一个过度的刺激，特别是在北方，如果经常受到这种寒冷的刺激的话，重则冻伤，轻则也会造成一个毛细血管扩张

除了这个保湿防晒之外，说得最多是如何保养皮肤因为冬天变的干燥，特别是在北方有暖器的地区，在冬季我们要给皮肤补水最好的办法是调整好生活的作息，不要熬夜，对我们皮肤的保护作用是不容忽视的也是大家最不容易重视的。