视力恢复训练怎么做

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望著夜哭泣 3星

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视力恢复训练最常见的就是眼保健操以及经常做眼球活动，视力下降是目前临床最常见的眼部疾病，因为眼部肌肉最薄弱，脂肪也相对较少，因此容易发生病变，平时可以经常多方位的转动眼球，可多做眼保健操以及眼部按摩，尽量少熬夜，养成良好的作息习惯，减少用眼时间。

11小时前

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