燕麦奶和牛奶有什么不同

魏你心动 4个月前已收到3个回答举报

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二者之间的不同或者叫做区别就在于燕麦牛奶是加了燕麦或者是燕麦味道的香精在里面，而普通牛奶是没有添加这种成分。

21小时前

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燕麦奶一般是燕麦加牛奶，牛奶就是纯牛奶

1、口感不同。燕麦奶的口感相比牛奶更香甜，还有一股草木清香，喝起来更浓稠。牛奶喝起来很香醇，但是没有甜味。

2、颜色不同。燕麦奶颜色偏棕色，而牛奶颜色是纯白色。

3、营养不同。燕麦奶0乳糖0胆固醇0动物脂肪，富含膳食纤维，钙含量比较高。牛奶含有乳糖，含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。

4、适合人群不同。燕麦奶适用于减肥减脂的人群，牛奶适用于长身体的青少年。燕麦奶对比牛奶有其独有的营养配比和成分，燕麦奶也可以作为满足消费者多元化饮食的一个新选择。

19小时前

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燕麦奶和牛奶的热量区别一般是每100g牛奶的热量为73.8卡路里，每100ml燕麦牛奶的热量低于150卡路里。燕麦含有更多的维生素，燕麦牛奶可以帮助补充一些蛋白质，所以可以在早上或晚上使用燕麦牛奶作为膳食替代品，也可以帮助减肥，摄入后，这些卡路里通常不会转化为太多脂肪

16小时前

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