叶花若相惜 3星
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营养学家建议,青少年每天吃盐不要超过4克
1至6岁的幼童每日食盐不应超过2克,1周岁以前每日不超过1克为宜,3个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐,只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应严格控制饮食中的食盐摄入量。
2小时前
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