苦瓜榨汁喝有什么好处苦瓜配什么水果榨汁好喝

自私的擁有 3年前 已收到1个回答 举报
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可以和苹果一起榨汁，做成苹果苦瓜汁品尝，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：苹果 380克、苦瓜 160克、玫瑰浓浆 10克、纯净水 200毫升。

1、苹果和苦瓜洗净，准备玫瑰浓浆。

2、把苹果去核后切块，苦瓜去除籽和白色的膜后切块。

3、把苹果和苦瓜块放入破壁机杯子中，加入纯净水和玫瑰浓浆。

4、盖上盖子通电选择果蔬汁功能。

5、结束后即可享用。

2小时前

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