莎婞諨 3星
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主要是以腰为轴,身体在水平线倾斜状态下的翻转,这个难度相对较大,要求在转翻过程中松紧结合,发力集中,速度要快,讲究“发力在根,用力在梢”,尤为要注意爆发力,这种专业行极强的动作和你说多了没用,也不知道你现在是什么水平,怕你练受伤了!
7小时前
时间在倒数 4星
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舞蹈转翻是现代舞、爵士舞等舞种中常见的技巧。以下是一些常用的转翻技巧:1. 前空翻:起跳后,身体前翻,头部向下,双手向前伸展,落地时用双脚支撑身体。2. 后空翻:起跳后,身体向后翻滚,头部向下,双手向后伸展,落地时用双脚支撑身体。3. 侧空翻:起跳后身体向侧面翻滚,头部向下,双手伸展向上,落地时用双脚支撑身体。4.踢腿空翻:起跳时抬起一条腿,身体向前或向后翻滚,落地时用双脚支撑身体。5. 切脚空翻:起跳时后脚弯曲,脚尖切向前方,身体向前或向后翻滚,落地_
5小时前
回答问题
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