很爱她 3星
共回答了38个问题采纳率:91.5% 评论
BCAA一次喝是5~10克左右、中、后进行补充,但实际使用时需要按照剂量来控制。2 BCAA的需要量根据身体重量和身体状态不同而变化,建议在运动前和中进行5~10克左右的补充,运动后再额外补充一定量的蛋白质。
16小时前
看你写的歌 1星
共回答了137个问题 评论
BCAA的摄取量应该根据个人体重和运动强度来确定,通常每次摄入5-10克左右。
而且,BCAA不应该作为更多蛋白质的替代品,仅仅是补充。
此外,为了获得更好的效果,建议尽可能选择品质更好的BCAA产品。
14小时前
回答问题
大豆里 发酵 出来的财富 大豆发酵做肥料怎样发
被人遥控
用豆做花肥需要注意些什么
忐忑的少年
炒羊肝的正宗做法
花謝了
判例者是哪个台播出的
扮饮醉
暗格里的秘密男主爸爸是谁陷害的
忄乙將涞
黄豆做肥料需要注意什么事项
想之谜
使用眼霜的正确方法及顺序
十五唯遗心
女生头型是中分还是偏分好看
浪跡天际
希沃白板如何演示轴对称动画
堕尘寰
眼霜的正确使用顺序是什么
金哇塞
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
那部电视剧里有个叫周洪宇的
29天前1个回答
人间事常难遂人愿的意思
3个月前1个回答
突然和忽然的区别
2个月前1个回答
无案牍之劳形和不劳而获的劳意思一样吗
1个月前1个回答
银海三美学校怎么样
第八感周几更新
2个月前2个回答
送毛巾代表什么含义
3个月前2个回答
遥远的距离郑好爸爸是谁
全身精油推拿顺序及手法