三北七 3星
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山药当中含有一种“黏蛋白”,能够起到补脾养胃、补肺益肾的作用功效,因此日常生活中多吃点山药可以对人体起到特殊的保健作用。
橄榄也有清肺、利咽、生津、解毒的作用,嗓子痛时含服些青橄榄利咽含片,可使咽喉清爽,也可以青橄榄与鲜萝卜煎服食用。
还可以吃冰糖炖雪梨,将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化,食梨饮汁,晚饭后食用,能够起到生津润燥、清热化痰的作用。
以及喝连花清菲茶,可以提神明目、清肺润肺。
1小时前
回答问题
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