习惯被丢掉 2星
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运动:建议通过有氧运动,比如慢跑、游泳等瘦腿。在站立时缓慢踮脚,可以防止下肢血液循环不畅,防止水肿。在长期的坚持下,还能使腿部脂肪变少,肌肉紧致,使腿部变瘦;
14小时前
纏繞邇的魂 2星
共回答了88个问题 评论
(1)饮食调整瘦腿法:如果平时吃的东西很咸,腿部也会容易水肿的,所以一定要吃清淡些。平时可以吃点香蕉,可以帮助瘦腿。
(2)瑜伽瘦腿法:通过进行有针对性的瑜伽运动也能达到瘦腿的效果。
(3)整形瘦腿法:可通过吸脂术、瘦腿针改善腿型。
12小时前
回答问题
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