2岁小孩适宜同时吃酸奶和用水蒸的鸡蛋吗 外加零食巧克可以吗

恰当说好 1个月前 已收到1个回答 举报

她遇见风 1星

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酸奶与鸡蛋都属于蛋白质很高的食物,对两岁左右的小孩来说都是很理想的食品,同时吃不会有影响,但巧克力里含有可可脂以及一些脂肪,尤其含有草酸。酸奶里含有大量的钙,草酸与钙结合会形成草酸钙,不易被人体吸收,而且还会拉肚子,对宝宝的成长发育都不利,所以巧克力等零食还是等到饭后2-3个小时后再吃比较科学

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