木耳能用铁锅炒吗

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木耳能用铁锅炒吗？

答案是肯定的，能用铁锅炒以前没有这些不粘锅或者是不锈钢不粘锅都没有这些不粘锅，我们以前吵什么都是拿铁锅炒的，铁锅炒木耳是完全没有问题的，铁锅炒出来的菜比较香，能吃出以前的老味道，所以说铁锅炒木耳没有问题，完全可以的

15小时前

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木耳完全可以用铁锅炒，在前些年还没有不粘锅的情况下，一般的家庭都是用铁锅炒菜的，木耳在泡发好了以后，需要清洗。用铁锅炒，用不粘锅炒都是可以的，只不过木耳不能泡发，时间太长，泡发时间太长，会产生一种毒素，这样对人的身体是有损伤的。

13小时前

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木耳是可以用铁锅炒的，我们北方基本上都是用铁锅炒菜，炒出的木耳也没有什么不同，主要是泡发木耳的时间不要过长，最好不要超过两个小时是最好的，泡发木耳超过24小时，我们就不要食用了，泡发时间过长的木耳，会产生对人体有害的物质，最好不要食用。

11小时前

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1可以的，木耳本身含有大量铁，

2木耳中含有丰富的铁以及多种矿物质，可以有效的改善女性贫血问题，木耳还可以消耗体内的脂肪，减少我们脂肪堆积有瘦身功效木耳的热量较低，适合肥胖和减肥的人食用

3泡发控干水分后的木耳，用食盐码一F味，下锅快速翻炒，这样就可以避免炸锅现象

7小时前

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