离人如梦 2星
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1克石斛放50毫升水去泡。
在用石斛泡水的时候,取1克石斛洗干净放入容器中,并倒入50毫升的开水就可以了。注意在冲泡的过程中,要停留20分钟左右,再当作茶水饮用。石斛可以反复冲泡,直到没有味道为止。所以,冲泡到没有味道后,再和石斛一起嚼食,更能充分的吸收养分。
在用石斛泡水的时候,用量要注意适量,石斛最好选择比较干燥的,一次冲泡4-5克就可以了。
14小时前
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