歐羙尼古丁 4星
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巴旦木仁有着极高的营养价值,素有“干果之王”、“西域珍品”之称,具有增强免疫力功效。此外,巴旦木仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分,还含有钙、铜、锰、磷、铁、镁、钾、钠等矿物质元素。
12小时前
乖乖潴熊三 1星
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巴旦木具有益生元特性,能够通过增加肠道内的有益菌,而改善肠道健康,促进排便;而且巴旦木中含有膳食纤维和维生素,食用会产生饱腹感,有利于减肥。
它还富含维生素E,能够起到保湿护肤和减缓衰老的作用。
它含有有益于大脑健康和生长发育的营养素,儿童食用是能帮助促进大脑和智力发育的,而中老年人吃也可以起到健脑安神的作用。
11小时前
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