边离我冷 3星
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食材清单
黄花胶 一只 、 里脊肉 100克 、 红枣 2颗 、 天麻 1条 、 野生黄芪 3大片 、 姜片 4片 、 食盐 小许
做法步骤
1/7
里脊肉切丁,冷水下锅煮沸除去血水和泡沫,捞出用凉水冲洗干净。
2/7
黄花胶提前泡发好,切小段。
3/7
少许开水烫煮一下。
4/7
所有食材洗净备好,红枣去核。
5/7
将食材一一放入炖盅内,加入适量温开水。
6/7
按养生壶药膳键炖两小时。
7/7
炖好后放盐调味,轻轻啜一口,满满的骨胶原!
9小时前
回答问题
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